サイクルツイスタースリムの効果のわけ。

普通のエアロバイクは、

足でこぐだけのペダル運動しかありません。

足を鍛える事はできますが、

上半身へはほとんど効果がありません。

高齢者の場合、転倒予防にと

足腰を鍛えるためにエアロバイクで

運動されている方もいらっしゃるかも知れませんが、

転倒予防には足腰の運動だけでは不十分です。

脳の活性化をはかるために

指先、手首、肩、と

上半身にも運動は必要です。

でも、このサイクルツイスタースリムの効果は、

下半身だけににとどまることなく

腕を使う運動も加わります。

だから、上半身、下半身ともに

バランス良く運動する事が可能です！

 

 

そして、ダイエット目的の場合、

運動でカロリーを消費しないならば、

カロリー摂取量を減らし、

ダイエットする方法しかありません。

でもそれは、専門的な知識を持ち

しっかりとした栄養管理のもと行わなければ、

間違ったダイエットとなって、

一時は痩せてもリバウンドしてしまいます。

薄着の季節に備え、

今この時期からサイクルツイスタースリムで

効果的にダイエットしませんか？

 

 

【サイクルツイスタースリム】全身12カ所の効率的な運動！

 

 

タグ：健康維持 サイクルツイスタースリム ダイエット カロリー 転倒防止